【寫課表，是教練基本的工作跟責任】

本週丙級肌力與體能教練研習課...

【寫課表，是教練基本的工作跟責任】

本週丙級肌力與體能教練研習課程中
我們的進度來到身為教練最關鍵的能力

【訓練課表設計】

設計運動員的課表
要考量到非常多因素

運動項目、訓練背景、動作選擇、賽季
透過課程當中的講解
學員們分組進行討論
實際體驗這個從動作分析，到完成一個月課表的過程

在一會兒，空白的白板上將會填滿訓練內容了

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